Zapisz się na newsletter i odbierz „Prostą strategię dla małego biznesu, która pomoże mu wzrastać”

.

O moim wstydzie. Tak na świeżo.

W ostatnim czasie w moim życiu wydarzyło się kilka drobnych rzeczy, które spowodowały, że od wczoraj nie mogę przestać myśleć o moim wstydzie i jednocześnie też o tym, że chcę o nim opowiedzieć. Dopiero wczoraj tak naprawdę, głęboko zrozumiałam jak bardzo właśnie wstyd sabotuje nas przed rozwojem, sięganiem po swoje cele i marzenia. Wstyd powoduje, że się kurczymy. Skurczamy. I zostajemy w tym skurczu, sztywniejemy i coraz mniej jesteśmy sobą. No bo jak być sobą kiedy ścisnęliśmy się do wielkości walizki kwalifikującej się na bagaż podręczny?

Co mi dało morsowanie

Sezon na morsowanie zakończony. W tym roku morsowała chyba cała Polska 😉 I dobrze! Warto próbować czegoś nowego chociaż w przypadku morsowania raczej właściwym określeniem byłoby „czegoś starego”. Dlaczego zaczęłam morsować? Co mi to dało? Zebrałam wszystko w jeden krótki wpis. Zapraszam.

Fokus – tajemnica efektywności

Mam wrażenie, że są na tym świecie ludzie, którzy od zawsze potrafili ogarniać. Którzy nie musieli iść na szkolenie, aby uczyć się matrycy Eisenhowera czy metody ALPEN i czuję, że jestem jedną z takich osób. Dlatego też mogę wrócić do “początku świata” i sprawdzić co wtedy miałam w głowie i co sprawiało, że bez książkowej i szkoleniowej wiedzy byłam efektywna.

Jestem wartościowa, bo ciężko pracuję

Wierzysz w to, że jesteś wartościowa, bo codziennie padasz twarzą w poduszkę? Też tak miałam. Nawet gdzieś w głębi serca czekałam na jakieś wiwaty, oklaski i słowa uznania.

Czego nauczył mnie 2020 rok

Chyba, pierwszy raz w życiu zrobiłam sobie tak gruntowne podsumowanie roku. W dodatku robiłam je w grudniu i przeciągnęłam na styczeń. Dla mnie rok 2020 był dobrym rokiem. Cały świat chorował, a ja się uzdrawiałam – taki paradoks.

Zmodyfikowane pomodoro

Ostatnio dosyć mocno testuję różne narzędzia, wracam do starych technik, które porzuciłam i próbuję je pokochać od nowa. Do niektórych po prostu dojrzałam, inne dopiero teraz wpisują się w mój...

Szablon dnia

Tak zwany „Szablon dnia” (nazwa własna) jest kolejnym krokiem w ramach mojej osobistej rewolucji. Nosiłam go już dawno w głowie, ale wywiad, który przeprowadziłam z Grażyną Pawtel-Lorente mocno mnie...

W poszukiwaniu straconego czasu

Sprzedam Wam fajny i prosty patent na sprawdzenie, co się dzieje z naszym czasem i czy przypadkiem nie ucieka nam przez palce. Ten patent możecie zastosować także w innych tematach np. aby...

Recepta na samotność w biznesie

Bycie przedsiębiorcą nie jest łatwe, chociaż daje wiele satysfakcji. Mam wrażenie, że jedną z największych zmór jest samotność w biznesie. Przejawia się to często brakiem wsparcia w rozwiązywaniu...

Asertywność jako sposób na lepsze życie?

Asertywność jako sposób na lepsze życie? sztuka mówienia sobie TAK Kilkanaście lat temu kiedy ktoś zapytałby mnie o to, czym jest asertywność to odpowiadałam, że “sztuką mówienia innym NIE”. Dziś...

Rezyliencja

Jak stworzyć wokół siebie warstwę ochronną, która wesprze nas w walce ze stresem i przeciwnościami losu. Nie wiem jak Ty, ale ja lubię obserwować ludzi i ich zachowania. Często jednak nie kończy się...

Cała prawda o twoich nawykach

Platon kiedyś powiedział, że pierwszym i największym zwycięstwem człowieka jest zwycięstwo nad samym sobą. Trafiłam na te słowa bardzo dawno temu i wzięłam je sobie mocno do serca. Platon kiedyś...

Zmiana

Kto z nas lubi zmiany? Mam wrażenie, że niewiele osób. Większość ludzi lubi siedzieć sobie w swojej tak zwanej strefie komfortu, gdzie chociaż czasem kolorowo nie jest, to jednak mamy przekonanie,...