Fokus – tajemnica efektywności

Cześć z Was wie, że pierwsze swoje szkolenia prowadziłam głównie z zarządzania sobą i zespołem w czasie. Czułam się bardzo dobrze z tym tematem bo uważam, że faktycznie dobrze zawsze ogarniałam siebie, swoje projekty (te życiowe i zawodowe) oraz wspierałam w tym...

Jestem wartościowa, bo ciężko pracuję

Masz takie myśli w głowie? Wierzysz w to, że jesteś wartościowa, bo codziennie padasz twarzą w poduszkę? Też tak miałam. Nawet gdzieś w głębi serca czekałam na jakieś wiwaty, oklaski i słowa uznania. Ale od kogo? I skąd mi się to wzięło? Po nitce doszłam do kłębka. To...

Czego nauczył mnie 2020 rok

Chyba, pierwszy raz w życiu zrobiłam sobie tak gruntowne podsumowanie roku. W dodatku robiłam je w grudniu i przeciągnęłam na styczeń. Dla mnie rok 2020 był dobrym rokiem. Cały świat chorował, a ja się uzdrawiałam – taki paradoks.  Czego więc nauczył mnie ten 2020...

Jak zacząć działać, kiedy nie mamy na to siły?

Mówi się, że nasze życie to suma naszych decyzji i wyborów. Nie odkryję Ameryki, jeśli napiszę, że czasem te decyzje nie są dobre dla nas i niestety przekonujemy się o tym zbyt późno. Tak jest też w biznesie i szeroko pojętej sferze zawodowej. W pewnym momencie...

Zmodyfikowane pomodoro

Ostatnio dosyć mocno testuję różne narzędzia, wracam do starych technik, które porzuciłam i próbuję je pokochać od nowa. Do niektórych po prostu dojrzałam, inne dopiero teraz wpisują się w mój szablon dnia i sytuację, w jakiej przyszło mi się odnaleźć na nowo...

Szablon dnia

Tak zwany „Szablon dnia” (nazwa własna) jest kolejnym krokiem w ramach mojej osobistej rewolucji. Nosiłam go już dawno w głowie, ale wywiad, który przeprowadziłam z Grażyną Pawtel-Lorente mocno mnie zainspirował i zmotywował do tego, aby taki szablon rozpisać sobie na...